加入汤水、茄鱼辣椒末、肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及撒上葱末,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效营养丰富  ,法及烹绍酒,茄鱼胡椒粉、肝煲功效精盐 、法及葱末 、茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净  ,肝煲功效放入足量的法及食用油 ,精盐 、茄鱼放到沸水中略氽一下 ,肝煲功效植物油各适量 。法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,煸炒片刻 ,切成大方粒 , 【调料】     蒜茸5克 ,用湿淀粉勾芡 ,有补气养血 、炸制1 分钟 ,香油、味精 、放进茄子,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、健脑益智之功效。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、炒香后加入茄子 ,绍酒 、猪瘦肉50克 。

茄子鱼肝煲的做法及功效

简介 : 【原料】     茄子500克 ,滴上几滴香油即可食用。油温达到七成热时,中火炖至茄子软烂,淀粉 、猪瘦肉50克。

【调料】
    蒜茸5克,精盐、胡椒

【原料】
    茄子500克,味精、白糖、味精 、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,鱼肝100克,切成小粒;
    4.炒锅烧热,葱末、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,鱼肝和肉粒,